Giv. Mig. Styrka.
Från sockerråtta till LCHF-frälst. Det här är en LCHF zon, en sockerfri zon
med inlägg om kost, träning, mat, LCHF och sockerberoende.
Välkommen att hänga här!
onsdag 5 november 2014
Tufft. Dag 3.
Jag har gjort det här så många gånger att jag vet om det. Dag tre utan socker hoppar alltid upp och slår en i skallen. Då gäller en timme i taget, en minut i taget, ett andetag i taget. Eftersom jag gjort det förr vet jag också att det försvinner. Att man mår så mycket bättre efter att den är borta. Abstinensen. För så starkt är socker. Man får abstinens. Men det går över. Det gäller bara att hålla ut. En timme i taget. Och det har jag gjort idag. Tacksam för att jag är påväg mot ett hälsosammare liv.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar